Главная > Новости > Содержание
Использование подушек
- Jul 25, 2017 -

p201611151747578358364.jpg

Благодаря механизации и популярности офисных компьютеров люди, которые работают в сидячем положении, становятся все более распространенными. Некоторые сидячие люди, чтобы предотвратить боль в пояснице, часто в кресле, диван, табурет положить подушку. Доктора предупреждали, что использование подушек для предотвращения боли в пояснице должно быть обращено внимание на методы.

Врачи отметили: первая подушка должна быть на талии, поставить спину неправильно. Это объясняется тем, что нормальный человеческий поясничный отдел позвоночника в целом составляет 5, из-за физиологических потребностей они не растут по прямой линии, но центральная выступающая передняя выпуклая форма со стороны поясничного отдела позвоночника похожа на пологий наклон упаковки. Из-за физиологических характеристик талии спина не может быть помещена в одну и ту же плоскость. Поэтому правильное положение сидя должно быть, грудь вверх, когда нужно полагаться на стул, талия прямо, оставляя спину, сидя на диване как можно дальше после поездки. Позвольте ягодицам сидеть на дне поверхности дивана, спина рядом с диваном назад. Если вы положите подушку в талию, вы можете сделать талию эффективной, поддерживать физиологию поясничного сгибания, сбалансированное поясничное, мышечное давление в пояснице, уменьшать напряжение, повышать соматосенсорный комфорт, предотвращать и улучшать дискомфорт в пояснице, выгода. Последующая подушка не слишком толстая и на 10 см высота подушки. Так что обратное давление человеческого тела, просто сжатое 5-8 см, наиболее соответствует поясничному физиологическому лордозу. Слишком толстый вызывает чрезмерное сгибание поясничного отдела позвоночника.